Молодецкое парение
Второй этап - прогрев вениками (25 - 30 минут)
Второй заход в парную, мягкая работа с суставами и связками, легкий контраст минеральной водой, интенсивный прогрев вениками, растирание холодным апельсином (действует как лимфодренаж и питает кожу), контраст холодной простыней. Начинают активироваться обменные процессы.
Во время парения используется техника «второе дыхание» с охлажденными пихтовыми или березовыми вениками.
Выход в чан (5 минут).
После процедуры вас ждет:
- невероятная лёгкость
- глубокое очищение и увлажнение кожи
- ощущение внутренней перезагрузки
- снятие стресса и напряжения с мышц
- улучшение кровообращения
- ощущение обновления и внутренней тишины
Галерея
